Free Beach Clean & Workout op het Zuiderstrand - Boost jezelf én de natuur
5 jul - 31 okt
Gratis workout
De BeachClean & Workout is méér dan een strandwandeling! Het is een gratis workout waarin je samenwerkt aan een schoner strand, een sterker lichaam én een heldere geest. Je combineert afval rapen met natuurlijke beweging — een boost voor jezelf én de natuur.
Wat ga je doen?
Onder begeleiding van een Pullka trainer en Groene Strand gids trek je in een kleine groep het Noorderstrand op. Tijdens de sessie verzamel je zwerfafval én beweeg je bewust door middel van pullka; een innovatieve strandsport waarbij je een slee over het strand trekt. Onderweg leer je over de natuur aan de kust en krijgt inzicht in wat er aanspoelt en wat er niet thuishoort.
Hoe en wanneer kun je meedoen?
Er zijn sessies op zondagmiddag. Via deze link zie je het actuele rooster. Je kan je inschrijven voor één of meerdere sessies. Locatie: Strandpaviljoen At the Beach (Strandslag 8)
Na een korte introductie kies je een van de volgende opties:
- Pullka – Trek een slee achter je aan met een harnas. Deze optie is geschikt voor wie houdt van een actieve uitdaging. Wie wil, kan onderweg extra krachtoefeningen doen.
- Emmer & knijptang – Kies voor een ontspannen strandwandeling terwijl je het strand helpt schoon te houden. Verzamel afval met een emmer en knijptang en draag bij aan een schonere kust.
Goed om te weten:
Kinderen vanaf 5 jaar zijn van harte welkom, zolang ze begeleid worden door een volwassene. De Pullka uitrusting kan gebruikt worden vanaf 16 jaar.
Deze activiteit is gratis dankzij Gemeente Den Haag. Jouw bijdrage? Een schoner strand en een fijne dosis positieve energie!
(c) Eveline van Egdom
Van A naar Zee - Slim naar het strand
| Zondag |
14:00 – 15:30
|