Tante Alie - Metal Yoga
zon 11 okt
Metal Yoga is een yogales bij Musicon in Den Haag, geleid door Tante Alie. Tijdens deze sessie combineert ze yin en hatha yoga met een playlist vol zware metaltracks. Beginners en ervaren yogabeoefenaars zijn beide welkom.
Yoga op metal, het klinkt tegenstrijdig, maar het werkt verrassend goed. Tante Alie begeleidt je door een sessie yin en hatha yoga terwijl de boxen brullen met riffs en dreunende bas. De trage houdingen van yin yoga passen naadloos bij de energie van metal: je ademt diep, houdt poses lang vast en laat spanning los. Het resultaat is een les die je tegelijk leegtrekt en oplaadt.
Metal Yoga met Tante Alie bij Musicon Den Haag
Musicon is de thuisbasis van deze sessie. De deuren gaan open om 12:30 uur en de les start om 13:00 uur. Neem een yogamat mee als je die hebt, er zijn een paar matten te leen voor wie zonder komt. Een comfortabel bandshirt als outfit past hier prima. Ervaring met yoga is geen vereiste; lef helpt.
