Elementum – Breath, Move, Connect
Workshops
Een zachte avond waarin live muziek en beweging samenkomen in een meditatieve en begeleide setting. Onder leiding van Tony Bouman kom je via ademhaling, beweging en geluid tot rust en verbinding. Ervaring is niet nodig.
Vertragen gaat zelden vanzelf. Elementum biedt daarvoor een concrete setting: een avond waarin live muziek en beweging samenkomen in een rustige, begeleide sfeer. De avond opent met eenvoudige oefeningen die je helpen aanwezig te worden, in je lichaam te landen en de dag los te laten. Van daaruit neemt live muziek het over als draagvlak voor beweging, stilte en luisteren. Het gaat niet om techniek of prestatie, maar om wat er vanzelf opkomt als je even de tijd neemt.
