Van altijd 'aan' staan naar rust in je hoofd
Herken je de angst dat de vakantierust straks in september meteen weer verdwijnt door de waan van de dag? De zomervakantie is vaak hét moment dat je eindelijk die felbegeerde rust ervaart. Je neemt je voor: "Als ik straks terug ben, ga ik het écht anders doen." En toch... zodra het einde nadert, voelt het alsof de automatische piloot alweer aanstaat. Je wordt geleefd door verwachtingen en de drukte van de dag.
Op dinsdagavond 25 augustus ga je proberen hier verandering in te brengen. Dit is geen passieve lezing, maar een actieve en persoonlijke avond waarin je plenair werken afwisselt met individuele opdrachten en oefeningen in kleine duo's.
Wat deze avond je brengt
• Meer rust in hoe je met de hectiek van alledag omgaat
• Zicht op wat er op de achtergrond meespeelt bij jouw patronen
• Concrete handvatten om zonder schuldgevoel gezonde grenzen te stellen
• Een concrete stap die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
De avond is actief en persoonlijk. Je werkt met situaties uit je eigen leven, maar bepaalt altijd zelf wat je wel en niet wilt delen.
Praktische informatie
- Locatie: De Grote Pyr, Den Haag (Zeeheldenkwartier)
- Tickets en info via Hipsy
