Metal Yoga

Metal Yoga is terug en harder dan ooit! Verwacht een verrassende mix van Yin en Hatha yoga, begeleid door donderende gitaren en zware riffs. Onder begeleiding van Tante Alie beweeg je op je eigen tempo, adem je diep in en laat je spanning los op een soundtrack van pure metalenergie.

Deze sessie is toegankelijk voor iedereen – of je nu ervaren yogi bent, nieuwsgierige headbanger of gewoon zin hebt in iets anders. Het draait om loslaten, ontspannen en opladen. Neem je makkelijkste bandshirt mee, rol je yogamat uit (of leen er een) en laat je meevoeren door de rauwe maar rustgevende kracht van metal.

Wat neem je mee:
– Een yogamatje (of leen er een ter plekke)
– Een comfortabel bandshirt
– Open mind en een beetje lef