Yoga Narada®

Während dieser von Lehrer J Ryan Carroll geleiteten Yogastunde gelangen Sie schrittweise von der Sinneswahrnehmung zu einer Reihe spezifischer Atemübungen. Dadurch wird das Nervensystem aktiviert und stimuliert. Yoga Narada® ist nicht der Standard-Yogakurs, den Sie vielleicht von Hatha Yoga gewohnt sind. Bei Yoga Narada® geht es vor allem um kleine, detaillierte Übungen, die reibungslos ablaufen. Der Fokus im Unterricht liegt auf einer rhythmischen Struktur. Durch fließende Bewegungen mit einer Reihe von Steh-, Sitz-, Liege- und Stehübungen endet der Kurs mit dem Erkennen Ihres eigenen Körpers und des Raums um Sie herum. Sie werden langsam in die Gegenwart zurückgebracht, um sich Ihrer Umgebung und Ihres Körpers bewusst zu werden.

Über Lehrer J Ryan Carroll
In den Niederlanden unterrichtete Ryan an der Amsterdam School of the Arts, Conny Janssen Danst, ICK, De Dutch Don't Dance Division, ARTez und dem Henny Jurriens Studio. J Ryan ist außerdem regelmäßiger Gastdozent an der National Ballet Academy. Kürzlich vertrat er Ernst Meisner und die National Ballet Academy beim Halbfinale des Youth America Grand Prix Barcelona 2023, wo er unterrichtete und beurteilte. Im April 2023 vertrat er Ernst Meisner und die Nationale Ballettakademie bei den Italian Dance Awards, wo er unterrichtete und beurteilte. Er war regelmäßiger Gastdozent in New York am Ballet Arts, Peridance und am Broadway Dance Center. Er ist ein autorisierter Yoga Narada®-Lehrer und ein autorisierter Ballettlehrer der Harkness-Ballettmethode, die von David Howard weiterentwickelt wurde. J Ryan arbeitet seit vielen Jahren eng mit Hilary Cartwright und David Howard zusammen.