Tante Alie - Metal Yoga
Bij Musicon in Den Haag organiseert Tante Alie een unieke workshop Metal Yoga: een combinatie van Yin en Hatha yoga begeleid door stevige metaltracks. Geen yogaervaring nodig, alleen de bereidheid om je te laten verrassen door een ongewone mix van kracht en ontspanning.
Wie zegt dat relaxen stilte vereist, heeft Metal Yoga nog niet geprobeerd. Tante Alie zet de versterker aan en leidt je door een sessie waarbij zware gitaarriffs en diepe ademhaling hand in hand gaan. De combinatie van Yin en Hatha yoga zorgt voor een stevige maar toegankelijke les: spieren rekken, spanning loslaten en energie opladen, allemaal op het geluid van de beste metaltracks.
Metal Yoga bij Musicon Den Haag
Musicon is de plek waar dit soort verrassende kruisbestuivingen thuishoren. De zaal gaat open om 14:30 uur, de sessie zelf start om 15:00 uur en duurt tot 16:00 uur. Trek je comfortabelste kleding aan, een bandshirt mag uiteraard, en neem een yogamat mee als je die hebt. Heb je er geen? Geen probleem, er zijn er een paar te leen.
Voor wie is Metal Yoga?
De sessie is voor iedereen: yogabeginner, fervent metalfan of gewoon nieuwsgierig. Technische yogakennis is niet vereist; een open houding wel. Of je nu aanschuift voor de muziek, de beweging of de combinatie van beide, Tante Alie verwelkomt je.
